рус    eng

СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
И ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ

Убрать живот

Убрать живот


Что входит в программу тренировок:

  • 1. оценка текущего физического состояния клиента персональным тренером (на основе анкеты и фото)
  • 2. составление индивидуального комплекса упражнений для занятий 3-4 раза в неделю
  • 3. контроль результатов
  • 4. консультирование по всем возникающим вопросам

Результат гарантирован!

Лишний жир, особенно в области живота беспокоит многих. Раздражение от того, что некрасиво сидит платье или же не сходятся на талии джинсы, заставляют всерьез задуматься о том, как убрать живот. К тому же помимо эстетической проблемы существует и факт потенциального ухудшения здоровья. Жир на животе увеличивает риск возникновения проблем с сердцем, печенью и даже провоцировать появление диабета. Рост жировой прослойки может стать причиной появление отдышки и даже неизлечимых болезней.

Как показывают исследования, около 70% людей стремятся похудеть в области талии, чтобы улучшить свое физическое и моральное здоровье. Именно поэтому мы решили со всей ответственностью подойти к созданию плана тренировок, чтобы помочь нашим клиентам убрать живот раз и навсегда.

Общаясь с нашими клиентами и изучая проблему в открытых источниках информации, мы пришли к выводу, что причиной того, что многим не удается достичь результата и понять, как убрать живот, связано с неправильным подходом к достижению результата. Кто-то выполняет не те упражнения, которые нужны, кто-то, возможно, и ведет активный образ жизни, но не меняет свои старые привычки и неправильно питается.

Помните, что для всего нужен аналитический и профессиональный подход. Поэтому наш персональный тренер составил комплекс упражнений, который позволит сделать фигуру в целом и область живота идеально красивой, а также и улучшить самочувствие.

Особенность нашей программы тренировок заключается в том, что:

- мы тщательно анализируем возможные причины, того, почему вам не удавалось избавиться от живота

- мы составляем эффективный комплекс упражнений, который будет подобран лично для вас

- мы даем рекомендации об основных принципах и правилах питания

- постоянно контролируем результат

- даем советы на будущее, как держать себя в отличной физической форме

Поэтому, чтобы понять, как убрать живот раз и навсегда, нужна индивидуальная программа тренировок. При этом вам могут составить план занятий, чтобы избавиться от пивного живота. Или же если вы недавно стали мамой          и вам нужно вернуться в прежнюю физическую форму или сделать фигуру еще более привлекательной, чем до родов также стоит обратиться к нам.

Основа программы тренировок - это самые эффективные упражнения для пресса, правильное распределение нагрузки и контроль питания.

Поэтому купите составление программы тренировок уже сегодня, и не мучайтесь вопросом: как убрать живот.

КУПИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК

Читайте также: