Индивидуальная консультация с Health Coach для гарантированного достижения фитнес-целей.
Read more
0 Likes1,656 Views2
Почему страх набрать вес не дает вам худеть
Страх набрать вес или фетфобия не дает вам худеть. Этот страх приводит к перееданию.
0 Likes239 Views0
Можно ли есть яйца каждый день. Что говорят новые исследования
Полезны ли яйца и можно ли их есть каждый день?
Яйца — это один из продуктов, который периодически попадает в список «вредных». Я решила рассказать действительно ли это так в этой статье.
Автор: Юлия Василенко, Health Coach, спортивный диетолог
Read more
0 Likes702 Views0
Как сделать правильное питание привычкой
То, как сделать правильное питание привычкой интересует многих. Периоды, когда мы то начинаем питаться сбалансировано, то бросаем — происходят постоянно. Существует несколько причин для этого.
0 Likes713 Views0
Как быть всегда в ресурсе
Как всегда быть в ресурсе и полными сил? Это один из популярных запросов.
0 Likes868 Views0
Как понять, что изменения в пищевом поведении и привычках начались и пути назад уже нет
Как только вы стали замечать, что в обычной ситуации делаете хотя бы на 1% по-другому — значит изменения начались.
0 Likes856 Views0