Описание
Продолжительность 1 месяц
Цель – сделать здоровое питание, тренировки – приятной привычкой. Научиться справляться со стрессом и повысить уровень счастья.
ПРОГРАММА ПОМОЖЕТ:
- найти время на здоровый образ жизни и сделать его приятной частью жизни (питание, тренировки, эмоции)
- перестать себя ограничивать, но при этом быть в комфортном весе
- избавитесь от эмоционального питания
- избавиться от пищевого чувства вины
- перестать переедать
- остановите порочный круг диет
- научитесь стресс-менеджменту
- повысить уровень энергии
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ
- 4 персональные консультации по 60 минут (1 раз в неделю)
- анализ вашего опыта (что получалось, что не получалось и выясним почему)
- постановка целей
- разработка плана изменений, который на 100% подходит именно вам
- обучение стресс-менеджменту, повышению уровня счастья
- контроль промежуточных результатов, обсуждение, обучение и поддержка в процессе изменений
Регистрируясь на сайте, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением, а также подтверждаю, что проконсультировалась с врачом и не имею противопоказаний.
После оплаты Вам на почту придет письмо с подтверждением. Далее с Вами свяжется Health Coach для согласования времени и даты консультаций.
В течение 14 дней возможен возврат оплаты. В данном случае Вы должны четко обосновать причину. Сумма будет возвращена с учетом вычета процента за обработку платежа (порядка 3%).
