fbpx
/
870 Views0
как правильно ставить цели на год

Как написать цели на год, чтобы они реализовались. Так думают многие, кто планирует свой следующий год.

Предлагаем в этом году, если вдруг вы, конечно, так уже и сами давным-давно не делаете, пойти другим путём. Более эффективным. Чтобы в конце 2021 года не делать пост о том, что вот столько хотела (хотел), но сделала почти ничего.

Как правильно ставить цели на год

Определите 3 самые важные цели на год. Такие, реализовав которые улучшатся все сферы вашей жизни.
Написав цели, спросите себя: Почему они для меня важны, что я получу, когда их реализую (очень важный пункт). Он позволяет отыскать мотивацию.

Пишите действия в настоящем времени. Например, одна из ваших целей на 2021 год: Похудеть в комфортном темпе и легко с устойчивым результатом, питаться здоровой едой, наслаждаться любой едой без чувства вины, научиться отдыхать.

Список действий:

  1. Я купила (купил) программу у body-program.com.ua
    2. Научилась (научился) доверять себе (для достижения этой цели двух этих действий будет достаточно, остальные мы реализуем вместе).

Возьмём ещё популярную цель: Заработать определённую сумму денег. Здесь обязательно нужно указать конкретную сумму.

Список действий (укажите, что вам нужно сделать, чтобы получить эту сумму):

  • Я начала заниматься любимым делом.
  • Прошла обучение по маркетингу, ведению бизнеса.
  • Начала инвестировать.
    …., 5…, 6…

В общем это лишь абстрактные примеры действий, вы пишите как можно подробнее список. Их должны быть десятки, расписанные, как небольшие шаги (так лучше).