fbpx
  • Welcome on body.program

    Nutrition programs

    No diets and restrictions


    There is everything that you love and it is possible to achieve ideal fitness results!
    Our programs will help you eat tasty and healthy

    Programs
    Buy a program

Часто здається, що ви ходити по замкненому колу і відчуваєте безсилля змінити своє харчування та вагу?

Це тому, що більшість програм схуднення працюють з наповненням тарілки, але без зміни мислення це марна трата часу та грошей. Без зміни сприйняття їжі та свого тіла, перепрограмування мозку ви будете втрачати роки і здоровʼя. 

Наші думки, цінності керують нашою поведінкою і часто підсвідомо, тому без зміни думок неможливо змінити дії. 

"У мене є інструменти, які допоможуть. Я провела сотні годин коучінгу з людьми, які роками худли та набирали вагу знову, постійно «зривалися» навіть із найсмачніших програм здорового харчування і вважали, що вони ніколи не зміняться", – Юлія Василенко, дієтологиня, нутріціолог, коуч зі здоровʼя.  

Думки та упередження щодо їжі

Залякування і просто багато правильної інформації щодо наслідків для здоровʼя не працюють

Робота зі зміни звичок

Постановки правильних цілей замало

Можливий супротив змінам

Навіть робота з психосоматикою може бути не ефективною, якщо ви не готові до змін всіх сфер вашого життя через зміну харчування та ваги

Робота із сприйняттям себе та свого тіла

Афірмаціі та шаблонні поради щодо прийняття себе не працюють. Має бути чесне розуміння ставлення до себе і поступова зміна відносин із самими собою

Як змінеться ваше життя завдяки програмам

  1. Free of binge eating
  2. Free of food guilt.
  3. No overeating.
  4. Free of emotional eating.
  6.  

How does it work?

Start to change today
Follow the program
Workouts are designed taking into account your individual characteristics and daily routine.
Trainings with the result
Since the program is individual, the result is guaranteed.
Healthy nutrition
Only a balanced menu with your food preferences. No diets!
Support of the expert
Our Health Coach can help you to find time to exercise, prepare healthy meals and relax. you will have a clear plan of action and support from a specialist.
Индивидуальная программа питания
Individual nutrition program

Create an individual nutrition program

3 votes, average: 4.67 out of 1 (3 оценок, среднее: 4.67 из 1)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Loading...
3,460 Views
Перестати переїдати
Individual training program

If you need to create an individual training program online – we are the best resource for this.

5 votes, average: 4.60 out of 1 (5 оценок, среднее: 4.60 из 1)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Loading...
6,143 Views
Индивидуальные консультации с Health Coach в Украине
Health Coach Consulting

Individual consultation with Health Coach

2 votes, average: 5.00 out of 1 (2 оценок, среднее: 5.00 из 1)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Loading...
2,021 Views
Training program to strengthen immunity

Exercises to strengthen the immune system

2 votes, average: 5.00 out of 1 (2 оценок, среднее: 5.00 из 1)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Loading...
937 Views

Programs and prices

Workout program program

₴4999.00

plan for 45 days

One week workout plan
Will be made just for you
Weight loss/Weight gainKeeping in shape
Weight loss/Weight gainKeeping in shape
Effective training OR nutrition without restrictions and diets
Effective training OR nutrition without restrictions and diets
Для КОЖНОЇ учасниці та участника курсу буде проведено індивідуальну консультацію на початку курсу. Протягом курсу авторка курсу особисто буде перевіряти завдання та надавати рекомендації. 
Детальніше про курс
Купити

Workout program + nutrition program

₴8000.00

на місяць

One week workout and nutrition plan
Will be made just for you
Weight loss/Weight gainKeeping in shape
Купити
Детальніше

Nutrition Program OR ConsultationHealth Coach

₴1999.00

за одну консультацию

One-on-one consultation online
Goal setting
Development of an individual plan for achieving goals. Simple weekly assignments for incredible changes
Купити
Submit
Submit

© Copyright 2020 body-program.com.ua. - All rights reserved.