fbpx
Смотреть телевизор и худеть
Как похудеть во время просмотра телевизора

Ученые давно выяснили, что между просмотром телевизора и ожирением есть связь. Пока человек смотрит ТВ, ему часто хочется что-то съесть, особенно, если на экране показывают еду. В то же время есть простые способы, наоборот, худеть во время просмотра любимого сериала или шоу.

Read more

928 Views0
Активный отдых на природе
8 интересных и веселых способов сжечь калории летом

Когда на улице прекрасная погода и у вас нет желания идти в тренажерный зал или тренироваться дома, тогда следующие способы сжечь лишние калории именно для вас.

Read more

1,054 Views0
проограмма тренировок или питания
Зупинити переїдання, змінити харчову поведінку завдяки роботі із коучем зі здоровʼя, дієтологом (Health Coach)

Зупинити переїдання, змінити харчову поведінку завдяки роботі із коучем зі здоровʼя, дієтологом, як це працює?
Read more

2,055 Views2