fbpx
программа тренировок
Разработка программы тренировок: как сделать самому

Разработка программы тренировок довольно сложный и кропотливый процесс. Чтобы подобрать комплекс упражнений, необходимый тому или иному человеку, нужно учитывать большое количество различных факторов.

Read more

549 Views0
Избавиться от проблемных зон
Проблемные зоны: как от них избавиться?

Практически каждая третий житель планеты сталкивается с проблемой – если набирает лишние килограммы, полнеет в той или иной части тела. Зачастую, это живот, бедра, ягодицы, руки, лицо.

Read more

636 Views0